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简介：普拉提运动：首要针对人体深层的小肌肉，改善外观正常活动姿态，从而达到控制身体均衡，塑造优美身形的效果。夸大对核心肌群的控制、增能人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配。是一项全身调和运动。…
简介：普拉提运动：首要针对人体深层的小肌肉，改善外观正常活动姿态，从而达到控制身体均衡，塑造优美身形的效果。夸大对核心肌群的控制、增能人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配。是一项全身调和运动。…
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